Growth Mindset é uma mentalidade de sucesso que é cada vez mais importante nos dias de hoje.
Essa mentalidade se concentra na melhoria contínua e na evolução das suas habilidades, inteligência e desempenho.
É uma maneira de pensar que nos permite acreditar que podemos aprender, crescer e melhorar nossas vidas.
Nesse artigo, vamos dar uma olhada no que é Growth Mindset, como é possível desenvolvê-la e como ela pode ajudar você alcançar seus objetivos e sonhos.
O que é ter mentalidade de sucesso?
Mentalidade de sucesso é o conjunto de crenças, atitudes e comportamentos responsáveis por ajudarem as pessoas alcançarem seus objetivos e desenvolverem um senso de propósito.
Pessoas com mentalidade de sucesso são aquelas que acreditam que podem alcançar seus objetivos, mesmo quando as coisas não saem como planejado.
Sendo assim, pessoas que possuem essas características, têm a capacidade de visualizar seus objetivos e trabalhar em direção a eles.
Uma mentalidade de sucesso é responsável por proporcionar:
- Resiliência;
- Confiança;
- Motivação.
Além disso, ter uma mentalidade de sucesso, permite proporcionar a capacidade de refletir sobre os erros e aprender com eles ao invés de se desanimarem com eles.
Mindset: como virar a chave do pensamento?
Mindset é o conjunto de crenças, atitudes e comportamentos que formam a base de nossas vidas.
É uma palavra usada para descrever como você vê o mundo e como isso afeta suas ações e resultados.
Mindset tem relação direta na maneira como você interpreta as coisas e enxerga o mundo.
Virar a chave do pensamento significa mudar como você pensa sobre si mesmo, as pessoas ao seu redor e o mundo.
Estudos realizados por pesquisadores da Universidade Stanford (EUA) deixam claro que o pontapé inicial para começar a praticar afirmações positivas é encontrar o que realmente se valoriza em si.
É uma maneira de reprogramar sua mente, alterar seus padrões de pensamento e comportamento.
Para mudar o seu mindset, primeiro é preciso identificar quais são os seus padrões de pensamento e comportamento. Identificar seu modelo mental.
Depois disso, é preciso escolher quais serão as novas crenças e comportamentos que você deseja adotar.
Para isso, você pode se inspirar em:
- Cases de sucessos;
- Pessoas que se conectam com o seu propósito;
- Palestras inspiradoras.
Existem algumas formas de mudar o seu mindset, como:
- Prática de mindfulness;
- Meditação;
- Exercícios de respiração;
- Leitura de livros motivacionais
- Realização de atividades que te façam sentir bem.
Virar a chave do pensamento é um processo longo e desafiador, mas é necessário para alcançar o sucesso e a felicidade.
É importante lembrar que é possível mudar o seu mindset – você pode escolher seus pensamentos, atitudes e comportamentos.
Mindset Fixo X Mindset de Crescimento
Mindset fixo é a crença de que as habilidades e talentos são limitados e estáticos.
Aqueles que possuem esse tipo de mentalidade acreditam que não há muito espaço para o crescimento ou mudança.
O foco é na preservação dos atuais níveis de habilidade e de sucesso, e a crença de que o fracasso é um indicador de incompetência.
Por outro lado, o mindset de crescimento é a crença de que as habilidades e talentos podem ser desenvolvidos e aprimorados com esforço e dedicação.
Os indivíduos com esse tipo de mentalidade acreditam que há espaço para melhorar e aperfeiçoar suas habilidades e que o fracasso é uma parte normal do processo de aprendizagem.
O foco é no desenvolvimento contínuo e no crescimento, e acredita-se que o sucesso é o resultado do trabalho duro e da persistência.
10 passos para desenvolver uma mentalidade de sucesso
Existem características notáveis em uma mentalidade de sucesso. Para estimular esse tipo de pensamento, confira alguns passos essenciais:
1. Estabeleça metas realistas e medidores de sucesso
Estabelecer metas realistas é uma ótima maneira de desenvolver uma mentalidade de sucesso.
Crie um plano detalhado com metas a longo prazo e curto prazo, bem como medidores de sucesso que ajudam a medir seu progresso ao longo do caminho.
2. Mantenha um diário
Manter um diário é ótimo para refletir sobre seus pensamentos e sentimentos.
Escrever diariamente pode ajudar você a olhar para trás como você evoluiu e a manter seu foco no presente.
3. Estude pessoas bem-sucedidas
Procure pessoas bem-sucedidas e descubra como elas alcançaram o sucesso.
Estudar seus hábitos de trabalho, estratégias de negócios e maneiras de pensar pode ajudar você a desenvolver sua própria mentalidade de sucesso.
4. Saiba ouvir
Ouvir é uma habilidade importante para o sucesso, pois permite que você entenda o que as outras pessoas estão dizendo e aprenda com as experiências deles.
5. Seja responsável por suas ações
Assumir a responsabilidade por suas ações é uma ótima maneira de desenvolver uma mentalidade de sucesso.
Quando você aceita a responsabilidade por suas ações, você mostra a si mesmo que é capaz de alcançar seus objetivos.
6. Tenha um plano de ação
Criar um plano de ação detalhado pode ajudá-lo a desenvolver uma mentalidade de sucesso.
Se você tiver um plano de ação com etapas definidas para alcançar seus objetivos, você será capaz de se manter no curso para alcançá-lo ao longo do tempo.
7. Seja resiliente
A resiliência é um dos principais fatores de sucesso. É importante lembrar que os fracassos acontecem, mas é importante ter a força de vontade de continuar.
8. Encontre um mentor e mantenha uma boa rede de contatos:
Ter um mentor e atuar com uma bom networking são ótimas maneiras de aumentar sua mentalidade de sucesso.
Um mentor pode oferecer conselhos e orientação que ajudam você a alcançar seus objetivos.
Para você ter uma ideia, existe a teoria dos seis graus de separação, que diz que estamos conectados a qualquer pessoa no mundo através de não mais que outras cinco pessoas.
9. Pratique o pensamento positivo
O pensamento positivo é essencial para o sucesso. Concentre-se nos resultados positivos que você deseja alcançar e evite pensar negativamente.
10. Seja paciente
O sucesso leva tempo e é importante ter paciência. Concentre-se em seus objetivos a longo prazo e lembre-se de que o sucesso não acontece da noite para o dia.
A mentalidade de sucesso é uma das habilidades mais importantes que os indivíduos podem desenvolver.
Ela permite que as pessoas se sintam confiantes para mudar e crescer, sejam elas empresários, profissionais de saúde, estudantes ou até mesmo na vida pessoal.
Confira nossos outros artigos em nosso site para ficar por dentro de boas práticas para se tornar um profissional melhor.
O que é ter uma mentalidade de sucesso?
Mentalidade de sucesso é o conjunto de crenças, atitudes e comportamentos responsáveis por ajudarem as pessoas alcançarem seus objetivos e desenvolverem um senso de propósito.
Como ter a mentalidade de sucesso?
1. Estabeleça metas realistas e medidores de sucesso;
2. Mantenha um diário;
3. Estude pessoas bem-sucedidas;
4. Saiba ouvir;
5. Seja responsável por suas ações;
6. Tenha um plano de ação;
7. Seja resiliente;
8. Encontre um mentor e mantenha uma boa rede de contatos:
9. Pratique o pensamento positivo;
10. Seja paciente.
Como conquistar uma mentalidade de sucesso?
Para mudar o seu mindset, primeiro é preciso identificar quais são os seus padrões de pensamento e comportamento.
Identificar seu modelo mental. Depois disso, é preciso escolher quais serão as novas crenças e comportamentos que você deseja adotar.
